キャベツとベーコン。

新しいお仕事を初めて約２週間。
早起きがしんどい！
って思っていたのですが、ちょっとずつ慣れてきました
ちゃんとケータイ販売できるかどうか心配だったんですが、
意外とできてます（笑）

ただ、今まで休みだった土曜と日曜、祝日が出勤っていうのが｡｡｡ね。

で、８時間以上も立ち仕事なので、
体が資本！
そう思って、休みの日にはマッサージに行くようにしたり、
体のメンテナンス頑張っております☆



それと同時に最近、朝をしっかりと食べるようにしています。

っていうのも、今のお昼間の職場｡｡｡
１０時か１１時という遅めのスタート。
当然、終わりも１９時か２０時になるわけです。

ということは、１２時や１３時くらいにランチタイムをとっちゃうと
後がシンドイ｡｡｡

そういうわけで、
ランチを食べるのは１５時か１６時くらいにするように心がけています。
でものぞみのおなかは正直だから１２時半くらいにはすっごくおなかが減っちゃうわけですよ！


そこで、
朝ごはんを少しでもちゃんと食べるようにしようと思いたったわけです☆

んで、
ある日ののぞみの朝ごはん！

キャベツとベーコン、コーンのスープ＆たまごのせ。トースト。ヨーグルト。


けっこうガッツリです☆

朝はなるべく体を冷やさないほうがいいって聞いたので、
お茶もあったかいのを飲んでます。

しばらくはこの朝ごはんを続けてみたいと思います～！！

タグ：ダイエット スープ

コメント 12

マッサージといえば、
やっぱり中国でしょう・・・。
是非是非いらしてくださぁい！
案内しますよ～っ（＾＾）v
by 淳司 (2010-07-16 06:47) 

とても良いご朝食ですネ＾＾
足りないのは、微量元素だけのようなので
プルーンを足してみては？
一個ずつ個装パックのが売っていますよ＾＾
by つなみ (2010-07-18 21:40) 

確かにご飯のタイミングに悩むシフトですね…
でも、いずれにしても朝食は大事ですよ～!!

マッサージはそうですね♪やっぱり中国です!!
南京でもお待ちしています～
と言いながらもまもなく帰国しますが…
by h-yngwa (2010-07-21 02:03) 

淳司さま。


上海！
行ってみたいです～。
今年は台湾に初上陸する予定なので、
来年の目標は上海にしちゃいます☆

｡｡｡来年も上海にいますよね？？

by のぞみ (2010-07-21 19:57) 

つなみさま。


こんばんわ！
いつも温かいコメントありがとうございます☆

プルーンですか！
いいですね☆
次お買い物に行くときに
仕入れてきます。
プルーンけっこう好きなんですよ！
鉄分たっぷりですしね～。
by のぞみ (2010-07-21 19:58) 

h-yngwaさま。


南京も行ってみたい！
中国で行ったことあるのが北京だけなので、
ほかの都市にとっても興味津津です！！

でも｡｡｡h-yngwaさんは帰ってきちゃうんですよね～｡ﾟ(PД｀q｡)ﾟ｡
by のぞみ (2010-07-21 19:59) 

朝ガッツリ食べるのは健康にいいと思いますよ＾＾
マッサージいいなぁ。。。！
やっぱり日本はいいよ～～～(T_T)
by piano (2010-07-22 03:32) 

pianoさま。


アメリカのマッサージってどうなんですか？
日本みたいに、中国式とか台湾式とかタイ式とか｡｡｡そんなに種類はないのかしら？？

by のぞみ (2010-07-22 19:09) 

欧米人は肩が凝らないらしくて、マッサージはありません(T_T)
大都市に行けば中国人や日本人が経営しているところがありますがウチの近くにはないの～～～(>_<)
by piano (2010-07-22 22:53) 

pianoさま。


あ。
その話、きいたことがあります☆

欧米人って肩こりしないんですよね？
なんでも｡｡｡硬水を飲んでる国ではあんまり神経痛がないとか？？

マッサージ気持ちいいのにね～。
残念です｡｡｡
by のぞみ (2010-07-23 14:39) 

立ち仕事なんですね、ご苦労様です！
新しい職場ってドキドキしちゃいますよね。
by フェイリン (2010-07-23 17:13) 

フェイリンさま。


そうなんですよ～！

新しい職場は意味もなくドキドキすることがいっぱいです。
商品が置いてある場所がわからなかったり、
パソコンでの操作方法がわからなかったり｡｡｡
何をするにしてもほかのスタッフさんに聞かなくちゃいけないし｡｡｡
今の職場にきて、早１か月がたとうとしていますが、
いまだなれませぬ。


by のぞみ (2010-07-23 18:48)